2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1768 kcal
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脂質: 73.89g | たんぱく質: 165.24g | 炭水化物: 110.64g.
朝食: McCormick Té de Manzanilla , Machaca con Huevo. 昼食: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: McCormick Té de Manzanilla , Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Estilo Oaxaca, Lechuga, Tomates, Aguacate. 軽食/その他: Creatina Monohidratada de Alta Pureza, Lala Light Low Carb, Isopure Low Carb Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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