2011年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 19日:
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505 kcal
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脂質: 11.66g | たんぱく質: 14.07g | 炭水化物: 95.91g.
朝食: corn. 昼食: easy mac, carrot. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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