2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1770 kcal
|
脂質: 48.34g | たんぱく質: 97.68g | 炭水化物: 229.54g.
朝食: Славянка Конфеты Жаклин, Ламбер Сыр Ламбер, Яблоко, Пряник, Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Скумбрия Холодного Копчения. 夕食: Макароны Отварные, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|