2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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2460 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 165.69g | 炭水化物: 311.06g.
朝食: Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Frooty Açaí com Guaraná, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Panco Pão 100% Integral Zero, Xandô Queijo Minas Frescal, Gatorade Morango-Maracujá, Turma da Mônica Maçã (135g). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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