2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1962 kcal
|
脂質: 104.00g | たんぱく質: 106.97g | 炭水化物: 149.01g.
朝食: Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Блины на Молоке, Кофе мой. 昼食: Белый Хлеб, Мясо по-Французски, Just Food Салат с Овощами и Ароматным Маслом. 夕食: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Кофе мой, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|