2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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929 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 91.71g.
朝食: セブンイレブン ぬか漬, ファミリーマート 豚汁, ローソン おにぎり 辛子高菜, レタス, チキンソテー. 夕食: 丸大食品 アメリカンドッグ, やよい軒 豚汁, セブンイレブン ぬか漬, うずらの卵フライ, マルエツ あぶり焼きチキン, ローソン おにぎり 辛子高菜. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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