2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1475 kcal
|
脂質: 46.77g | たんぱく質: 169.40g | 炭水化物: 88.26g.
朝食: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. 夕食: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». 軽食/その他: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|