2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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967 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 85.12g | 炭水化物: 109.72g.
朝食: Waterfles, Senseo Koffie, EQ3 Vanilla Shakes, Berries, Chocolate, Cappuchino. 昼食: Senseo Koffie, EQ3 Tomatoes Soep. 夕食: AH Meloenmix, Waterfles, AH Aardappelpuree, AH Scharrel Kipfilet, Euro Shopper Champignons, AH Rode Kool met Appel. 軽食/その他: Activia Kers 0% Vet . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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