2015年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 25日:
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1718 kcal
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脂質: 130.52g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 79.12g.
昼食: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, A Taste of Thai Coconut Milk Unsweetened/First Pressing, Strawberries . 夕食: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Steak-umm Sliced Steaks, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Strawberries . 軽食/その他: Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, The Swiss Colony Big Red Cheddar Cheese, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, A Taste of Thai Coconut Milk Unsweetened/First Pressing. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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