2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1770 kcal
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脂質: 82.89g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 199.70g.
朝食: Zucchero, Cappuccino. 昼食: Panino Prosciutto e Formaggio. 夕食: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Pane Bianco, Olive, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 軽食/その他: Zucchero, Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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