2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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553 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 15.82g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Pepino (Descascado), Seara Steak Tradicional . 夕食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar, Sol Levinhos. 軽食/その他: Visconti Pão de Forma Tradicional, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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