laetmoaの日記, 2015年 06月 25日

2015年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.1 kg これまでの減量分: 24.7 kg. 残り: 8.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 25日:

1522 kcal

脂質: 53.40g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 202.79g. 朝食: Marque Repère Nustikao, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Petits Pains. 夕食: Panzani Serpentini, Cheeseburger Large. 軽食/その他: Pastèque. もっと...

2723 kcal

運動: 浴びる - 20 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 7 時間, 座る - 6 時間, 休憩 - 2 時間　 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


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