2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1367 kcal
|
脂質: 48.46g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 184.50g.
朝食: Coffee. 昼食: 2% Fat Milk, Publix Red Seedless Grapes, Whole Wheat Bread, Spinach , Libby's Sliced Beets, Tartar Sauce, Baked Breaded or Battered Fish. 夕食: Banquet Backyard Bbq. 軽食/その他: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Pepsi Pepsi (Can). もっと...
|
体重に変化ありません
|