2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1356 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 95.45g | 炭水化物: 95.93g.
朝食: Чесночный Хлеб, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Green Milk Банановое Молоко, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая. 昼食: Пятерочка Помидоры, Брынза, Гречка Отварная, Грудка Индейки. 夕食: ВкусВилл Борщ с Говядиной. 軽食/その他: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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