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85,05
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86.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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3369 kcal
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脂質: 94.90g | たんぱく質: 108.13g | 炭水化物: 519.77g.
朝食: Vemondo Sojagurt Vanille, Buko Balance, Aldi Rosenbrötchen, Buko Balance, Gutes Land Gouda, Pekannüsse, Seeberger Datteln, REWE Avocado, Aldi Rosenbrötchen. 昼食: Taifun Tofu Basilikum. 夕食: Alnatura Fettuccine No. 16, Kichererbsen Getrocknet. 軽食/その他: Banane, Äpfel, Lorenz Salzstangen, Backfactory Mohnschnecke, Banane, Orangen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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