2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1072 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 33.07g | 炭水化物: 137.95g.
朝食: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Bimbo Rap10 Fit. 昼食: Bordon Salsicha Ao Molho, Coca-Cola Coca-Cola, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Cenouras Cozidas, Chuchu. 軽食/その他: Café, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), União Açúcar Refinado, Italac Leite em Pó Integral, Maçãs Fuji. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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