2024年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1423 kcal
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脂質: 68.20g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 118.30g.
朝食: Ecopennata Высокобелковая Каша Яблоко и Корица. 昼食: Макдоналдс Картофель по-Деревенски Большой, Макдоналдс Биг Тейсти. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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