2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1348 kcal
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脂質: 85.39g | たんぱく質: 39.11g | 炭水化物: 109.65g.
朝食: Full Cream Fresh Milk, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). 昼食: Balsamic Vinegar, Feta with Herbs, Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Mixed Salad Greens. 夕食: Jams and Preserves , Tomatoes, Gouda Cheese, Unsalted Butter, French Rolls. 軽食/その他: Full Cream Fresh Milk, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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