2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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781 kcal
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脂質: 17.18g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 95.97g.
朝食: Uvas, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Frimesa Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Pão Multi-Cereais Torrado. 軽食/その他: Uvas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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