2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1485 kcal
|
脂質: 42.29g | たんぱく質: 97.68g | 炭水化物: 174.25g.
朝食: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Простоквашино Греческий Йогурт, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. 昼食: Snickers Snickers Белый, Bombbar Topping Малина, Мамины Блиночки, Мамин Супчик. 夕食: Огурец (с Кожурой), Мамина Картошечка с Индейкой и Овощами. 軽食/その他: Чупа-Чупс Страйпсы, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Клубника, Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|