2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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919 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 83.87g.
昼食: Апельсин, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に14 kg増量中
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