2015年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 25日:
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2938 kcal
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脂質: 125.74g | たんぱく質: 82.52g | 炭水化物: 333.28g.
朝食: Oatmeal, Nutella Hazelnut Spread, Kroger Walnut Halves & Pieces, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Silk Original Soy Milk, Coffee, Sugar. 夕食: Beer, Texas Roadhouse Chili, Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz), Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls. 軽食/その他: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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