2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1084 kcal
|
脂質: 46.87g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Клубника, Ашан Красный Банан, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Зеленая Линия Сувлаки, Имунеле Земляника, Киндер Сюрприз, Сахар, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сахалин Рыба Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Sveza Воздушный Сыр Творожный. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|