2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1411 kcal
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脂質: 77.98g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 120.32g.
朝食: Äpfel. 昼食: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Herzberger Dinkel Bio-Baguette, Gut & Günstig Halloumi Grillkäse, Salz, Ostmann Italienische Kräuter, Olivenöl, Patros Fetakäse, Schwarzer Pfeffer, Champignons Frisch, Rote Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Zucchini. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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