2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 53.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1341 kcal
|
脂質: 35.35g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 182.95g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Замороженная Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Молоко Овсяное, Нескафе Кофе, Квашеная капуста со свеклой, Good Food Чернослив без Косточки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Льняные Семена. 昼食: Чай с Лимоном, Mealspro Клетчатка Какао, Дикси Слива, Big Bio Молоко Овсяное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Дикси Киви, Пятерочка Банан. 夕食: Big Bio Молоко Овсяное, Нескафе Кофе, Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Коломенское Хлеб Ароматный, Магнит Томаты Свежие, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Спагетти из кабачка. 軽食/その他: Дикси Киви. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|