2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1550 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 67.81g | 炭水化物: 184.14g.
朝食: Злагода Сырок Детский, Сметана . 昼食: Блины с Творогом, Сгущенное Молоко. 夕食: Ичня Сгущенное Молоко, Капустный Салат, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Сильпо Лосось Слабосоленый. 軽食/その他: Кукурузные Палочки, Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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