2024年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1062 kcal
|
脂質: 40.60g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 105.10g.
朝食: Моремания Лимонад Маракуйя , Моремания Филе Камбалы со Шпинатом, Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом. 夕食: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Лента Сыр Адыгейский . 軽食/その他: Буше Матча на Банановом, Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Худеющий психолог Викаの体重の記録
|