2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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2162 kcal
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脂質: 73.34g | たんぱく質: 75.13g | 炭水化物: 203.94g.
朝食: Erdbeeren, Blaubeeren, Zespri Kiwi Gold , Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Krombacher Radler (Flasche). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Paniertes Schnitzel, Ketchup, Netto Weinschorle. 軽食/その他: Meandros Erdnussriegel, Eierwaffeln. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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