2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1971 kcal
|
脂質: 47.79g | たんぱく質: 147.90g | 炭水化物: 250.54g.
朝食: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Гост Пломбир, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнит Яблоки Новый Урожай. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|