2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
2651 kcal
|
脂質: 130.61g | たんぱく質: 97.96g | 炭水化物: 269.76g.
朝食: Chleb, Masło Orzechowe, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Masło Orzechowe, Chleb, Rolmlecz Serek Truskawkowy. 昼食: Desperados Piwo Bezalkoholowe Lemon, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Develey Sos Słodko-Kwaśny, Kotlet Schabowy w Panierce, Frytki, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką. 夕食: Mięso z Piersi Kurczak, President Camembert Naturalny, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Chrzan, Chleb, Kiełbasa z Grilla, Tyskie Piwo Bezalkoholowe. 軽食/その他: Algida Big Milk Śmietankowe, Nescafe Kawa 3 w 1. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|