2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1180 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 160.04g.
朝食: Milch 1,5%, Müsli. 昼食: Kartoffelbrei, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. 夕食: Italienisches Salatdressing, Vollkornbrot, Möhren, Eisbergsalat, Radieschen, Rote Beete, Mais, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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