2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
2424 kcal
|
脂質: 128.79g | たんぱく質: 207.09g | 炭水化物: 344.21g.
朝食: Груша, Магнит Хлебцы Пшеничные, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Первым Делом Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Solvie Protein Cookies Шоколад, Лента Сыр Laime Пармезан, Первым Делом Сливки 10%, Магнит Хлебцы Пшеничные, 5 Морей Икра Трески, Авокадо, Тыква, Картофель (с Солью), Индейка Отварная. 夕食: Кедровые Орехи, Грейпфрут, Первым Делом Сливки 10%, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%, Лента Сыр Laime Пармезан, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Приладожье Филе Форели под Грибным Маринадом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|