2015年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 25日:
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532 kcal
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脂質: 3.28g | たんぱく質: 33.89g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Aprikosen, Banane, Aldi Joghurt 0,1% Fett. 昼食: Knäckebrot, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Strauchtomaten. 夕食: Zucchini, Zucchini, REWE Brechbohnen. 軽食/その他: Pfirsiche. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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