2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1812 kcal
|
脂質: 95.90g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 161.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Global Village Томаты Черри на Ветке , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, La Explanada Оливки с Грибами, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Ермолино Рулет Куриный, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский. 昼食: Пятерочка Груша Конференция, Ермолино Куриные Отбивные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Orion Jelly Boy Личи, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|