2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1953 kcal
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脂質: 73.62g | たんぱく質: 106.52g | 炭水化物: 212.15g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кокосовые булочки, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Винегрет, Плов. 夕食: Kozel Пиво Безалкогольное, Оладьи, Лента Питахайя, Винегрет, Куриное Филе. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Porto Piatti Паста с Фундуком и Какао, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса Солёные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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