2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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685 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 23.90g | 炭水化物: 68.80g.
昼食: Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Зерновой Хлеб, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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