2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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730 kcal
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脂質: 25.96g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 76.66g.
朝食: Tahu Goreng, Holland Bakery Bika Ambon, Pepaya, King's Fisher Sarden Makarel Saus Tomat, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Fukumi Nasi Porang. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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