2024年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1217 kcal
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脂質: 59.98g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 121.85g.
朝食: Глобино Салями Коньячная, Сыр Сулугуни, Яичница. 昼食: Картофель Тушеный с Курицей. 軽食/その他: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Сухие Семена Чиа, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Яблоки Фуджи. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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