2024年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1052 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 75.16g | 炭水化物: 81.87g.
朝食: Манго, Клубничный лимонад, Ламбер Сыр Легкий, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Командор Хлеб Многозерновой Улучшенный . 夕食: Ламбер Сыр Легкий, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Каравай Хлеб Многозерновой, Филе куриного бедра с горошком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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