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Kaget turun nya lumayan,bikin semangaatt
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52.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1115 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 148.03g.
昼食: Kecambah, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. 夕食: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. 軽食/その他: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Silver Queen Coklat, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Pisang Tanduk. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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