2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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2026 kcal
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脂質: 98.10g | たんぱく質: 95.24g | 炭水化物: 184.79g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch, Banane, Bio Dinkel Crunchy, Lyttos Griechisches Naturjoghurt. 昼食: Block House Sour Cream, Celavita Drillinge Natur, Bauernglück Kräuter Steaks. 軽食/その他: Storck Riesen, Beck's Bier (330ml), Aldi Filled Protein Riegel Chocolate Brownie, Wassermelone. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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