2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
1325 kcal
|
脂質: 48.43g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 175.23g.
朝食: Голубика, Клубника, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Яйцо Куриное. 昼食: Merci Шоколадные Конфеты, Клубника, Магнит Банан, Мандарины, Магнит Слива. 夕食: Попкорн, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Свинина Запеченая, Дикси Виноград Кишмиш, Merci Шоколадные Конфеты. 軽食/その他: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|