2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1270 kcal
|
脂質: 51.53g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 136.37g.
朝食: Яйцо Куриное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 昼食: ВкусВилл Мушмула, Merci Шоколадные Конфеты, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Кефир 2,5%. 夕食: Вкусно и Точка Соус Терияки, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Клубника, Мандарины, Магнит Слива. 軽食/その他: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Merci Шоколадные Конфеты. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|