2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
|
1681 kcal
|
脂質: 75.61g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 193.23g.
朝食: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Семена Льна, Магнит Банан, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Чудо Пудинг Шоколадный, Magic Grain Хлебцы Фокачча. 夕食: Бон Пари Леденцы , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Merci Шоколадные Конфеты, Сыр-Бор Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мандарины. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Merci Шоколадные Конфеты. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|