2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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2043 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 118.81g | 炭水化物: 163.53g.
朝食: Leberpastete (Konserviert), Rolffes Original Ahle Wurst, BioBio Roggenvollkornbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 昼食: Fruchtsalat. 夕食: Merlot, Pellkartoffeln, Deutschesee Pulpoarme, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Corona Corona Extra. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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