2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1335 kcal
|
脂質: 44.48g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 208.88g.
朝食: Магнит Банан, Сырники Домашние. 昼食: Клубника, Черешня. 夕食: Рис Вареный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Фруктовый Лед. 軽食/その他: Lay's Чипсы Манго Чили , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Жвачка, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. もっと...
|
|