2024年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1260 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 123.91g.
朝食: Говядина Отварная, Кефир 2,5%, Поджаренный Хлеб, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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