2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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991 kcal
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脂質: 55.09g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 67.78g.
朝食: Almare Edle Matjesfilets, Graubrot, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Graubrot. 昼食: Butter, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Almare Edle Matjesfilets, Baguette, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. もっと...
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体重に変化ありません
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