2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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1409 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 23.68g | 炭水化物: 235.01g.
朝食: Milsani Latte Macchiato Weniger Süss, Gaffel Kölsch. 昼食: Monster Energy (Dose). 夕食: Speisezeit Spaghetti mit Tomatensauce. 軽食/その他: Eiscreme-Sandwich. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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