|
Задача питаться чисто ✅
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
1262 kcal
|
脂質: 49.95g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 126.96g.
朝食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жесткие Хлебные Палочки, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Jocca Cottage Cheese 4,5%, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). 昼食: Редис, Помидоры Черри, Булгур с Овощами, Лосось. 昼食後: Груши, Банан. 夕食: Сыр Гауда, Сыр Моцарелла, Помидоры, Цветная Капуста, Лук. 軽食/その他: Atkins Chocolate Covered Almonds. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|